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新闻资讯

0-10月胎教日历重点
点击量：1078 日期：2023-02-05
①0-1月胎教重点：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制...
孕妇吃核桃油孩子更聪明
点击量：3430 日期：2023-02-05
每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20％—30%，其中饱和脂肪酸供能应该小于10%，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂...
烦恼太多影响生育
点击量：3079 日期：2023-02-05
当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：“不要自寻烦恼了。”可是，在医生们看来，如果她想生个孩子的话，还真要控制自己的情绪。加州大学一个研究小组最近发现，那些要么忧虑医疗条件不...
健康女人每天必做七件事
点击量：2293 日期：2023-02-05
一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水...
小事化了心理更轻松健康
点击量：2995 日期：2023-02-05
事实上，某一件事会给我们造成心理压力，与个人对这件事的评价有很大关系。我们应当合理地评估日常生活中的麻烦事，选择正确的方法处理事情以减少心理压力。生活中，人们往往比较重视那些较为...
我为何总想死
点击量：3918 日期：2023-02-05
案例：我才32岁，身体也棒，又是副处长，老婆孩子也很好。可我近半年来觉得活着没什么意思，近一月来，总想以什么方式去死。我在市场上，看到那些鸡、鸭、鱼等，总觉得它们活着更是没意义，大多一生仅几...
相爱总是简单相处太难
点击量：3550 日期：2023-02-05
近几年数这句词流传的次数最多、范围最广。因为它说出了很多人心里的感觉：谈恋爱的时候，即使是轰轰烈烈、生离死别，都不觉得有什么困难的，说扛过来就扛过来了；可是到了真正过日子的时候，大风...
我不敢过公路，应该怎么办？
点击量：2622 日期：2023-02-05
案例：我今天打电话给你，是想讲一件很难置信的事。我已34岁，孩子都8岁了，可我竟不敢独自过公路。老婆吵我，孩子笑我，同事们奚落我。当我痛骂自己一番，然后鼓足勇气欲过公路时，心跳加剧，双腿猛烈...
肾脏的保健
点击量：2934 日期：2023-02-05
中医理论认为肾藏精气，一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。人一般到了24岁时，肾气的生长就停止了。如果平时不注重健身，就会出现肾虚。当肾虚到来时，会导致记忆力下降，注意力不集中，精力不足...
十人九痔，提肛可治
点击量：916 日期：2023-02-05
症状：痔疮。方法：1．提肛。吸气的时候将意念集中于会阴，然后用力上提肛门，连同会阴一起向上提。持续一段时间后，随呼气放松肛门。每天做十余次；2．提肛的时候，再配以按摩命门、灵台、大椎等穴。俗...
冷热温泉交替泡不宜身体健康
点击量：1413 日期：2023-02-05
泡温泉可驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季进行的养生活动。不过，泡温泉也是有禁忌的，如果没有选择恰当的泡温泉方式，很可能养生不成反伤身。冷热...
治疗和预防脚气有偏方
点击量：666 日期：2023-02-05
平时生活中有不少人长期穿着不透气的鞋子，经常出脚汗容易造成脚气的出现，给自身带来诸多不适。如何预防和治疗脚气？生活妙招网小编今天就来给大家搜集整理了一些小偏方，希望能对各位朋友有...
下半身消水肿，中医药膳与5妙招
点击量：3739 日期：2023-02-05
下半身水肿肥胖，让人头痛。中医师指出，要消除水肿，很多中药如茯苓、薏仁、茱苓、五苓散都有利尿效果，可帮助水分排掉，另外，像健脾利湿的中药如参林白竺散，或是四神汤也都可以利尿，但是，单单排掉...
练瑜伽前两小时内不要进食
点击量：2106 日期：2023-02-05
目前在一些大中城市，练习瑜伽正成为一些人锻炼身体、修身养性的“新宠”。瑜伽专家提醒说，练习瑜伽应该注意四个方面的问题。印度瑜伽大师、亚洲瑜伽协会常务理事、中国瑜伽导师培训学院...
哪些人更容易感染艾滋病
点击量：3757 日期：2023-02-05
传染源：为艾滋病患者及HIV携带者。传染性最强的是临床无症状而血清HIV抗体阳性的感染者，其HIV分离率最高。无症状的感染者是艾滋病流行难以控制的重要原因。而病毒阳性而抗体阴性的HIV感...
有降血糖作用的中药
点击量：3282 日期：2023-02-05
黄芪：现代医学证明，中药黄芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用。中药黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性、蛋白激酶B和蛋白激酶C活性,使糖原合成酶活性...
黄瓜两种错误吃法有损健康
点击量：3653 日期：2023-02-05
日常生活中，我们经常会吃到黄瓜，尤其夏日，新鲜的黄瓜香脆爽口，倍受人们的喜爱，但是你知道吗，吃黄瓜也是有一些讲究的，吃错了的话，就会损害我们的健康！下面我们一起来看看黄瓜的两种错误吃法，以及...
水果吃不对反而会伤身
点击量：3242 日期：2023-02-05
1、香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。2、桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激...
烫、辣食物不宜多食
点击量：2068 日期：2023-02-05
很多人已将烫与辣的食物视为最爱，殊不知据有关资料统计，口腔白斑的出现与喜吃烫、辣食物等饮食习惯有关。白斑是一种口腔癌的癌前病变，一般多发于40岁以上者。白斑转化为癌，主要与局部是否...
你知道如何挑选食用油吗？
点击量：2315 日期：2023-02-05
1．查：注意包装上的保质期与生产日期。生产日期越近，说明油质越新鲜；同时，购买时一定要注意该产品是否在保质期内。同时要了解厂商信誉，无厂名、无厂址、无质量标准代号的，千万不要购买。2．看颜...
隔夜菜有害健康
点击量：859 日期：2023-02-05
由于施肥的缘故，蔬菜中往往含有较多的硝酸盐。硝酸盐本身并无毒性，但是如果存放一段时间，由于酶的作用，它会转变为致癌的亚硝酸盐。因此，许多人都注意购买新鲜的蔬菜，并尽快吃完。蔬菜煮熟之...
同食番茄和椰菜花可更有效预防前列腺癌
点击量：1267 日期：2023-02-05
美国科研人员在一项最新的动物实验中发现，同时食用番茄和椰菜花（又称绿菜花）这两种被认为具有防癌效果的食物，预防前列腺癌的效果比单独食用其中一种更好。美国伊利诺伊州立大学的科研人员...
不可错过的8种过冬食物
点击量：1788 日期：2023-02-05
1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼...
菠萝食用不当可引发过敏
点击量：3090 日期：2023-02-05
近日，家住宁夏银川市的小刘下班时在街道边一小摊点买了几块菠萝，边走边吃。下午，他感觉身体有些不适，伴有呕吐、腹泻、全身发痒等症状。经医院检查，被确诊为食用菠萝不当引发过敏反应。据宁...
去民族地区旅游二十三忌
点击量：3823 日期：2023-02-05
一、不能随意摸小孩、小和尚和少女的头和头饰。二、进傣族寺庙的大殿或上傣家竹楼须脱鞋。三、在傣家竹楼留宿，头的方向不能对着主人家房门，而要把脚向着主人房门，也不能从妇女的脚上跨过...

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